Sahrap Soysal’la Sağlıklı Mutfak


Sahrap Soysal’la Sağlıklı Mutfak [ Sahrap Soysal ]

Doğan Kitap

Anadolu mutfağı… Paha biçilmez kültürel mirasımız. Şüphesiz sahip çıkmak gerek. Benim yemekçilik misyonumun çıkış noktası da bu işte. Bu kitabımda kadim mutfağımızı güncellemek, hafifletmek ve dünyadaki yeme-içme alışkanlıklarına adapte etmek istedim. Ve İnovatİf bir dokunuşla sürdürülebİlİr tarifler hazırlamayı amaçladım. Çünkü 2000’li yıllardan itibaren popülaritesi artan kalp-damar dostu, bağırsak arkadaşı, mideye faydalı, karaciğere destek süper yiyecekler; vegan, vejetaryen, ketojenik, glütensiz gibi onlarca beslenme trendi neredeyse bir yaşam biçimine dönüştü. Her şey daha uzun, sağlıklı yaşamak, daha genç kalmak ve güzel olmak için. Bu kitapta tariflerini bulacağınız yerelmalı tarhana çorbası, karalahana pestolu makarna, kırmızı pancarlı buğday cacığı, ıspanaklı balkabağı çorbası, kimçi, chialı puding, kinoalı mercimek köftesi, muzlu avokadolu kek, kivi soslu marul salatası gibi “sıradışı” tarifler sizi şaşırtabilir ama deneyince eminim çok çok seveceksiniz. Yaptığınız ve yediğiniz her yemeğin damağınızda bıraktığı lezzetin, sizi mutlu etmesini dilerim

Fiyat:52,00
İndirim: %21
Satış: 41,08

Tahmini teslim süresi 3 iş günüdür.

Yayınevinin Diğer kitapları

%21
Dostlar Kitabı - Kendi Patikanda Yürümek

Enver Aysever

Doğan Kitap
Fiyatı:32.5tl İnd:%21

Satış Fiyatı:25.68tl

%21
Benim Büyük Aşkım

Gabriel Tallent

Doğan Kitap
Fiyatı:42tl İnd:%21

Satış Fiyatı:33.18tl

%21
Tuttuğum Avukatı Attım

Ahmet Kurutluoğlu

Doğan Kitap
Fiyatı:36tl İnd:%21

Satış Fiyatı:28.44tl

%21
Kendine Bir Avukat Tut

Ahmet Kurutluoğlu

Doğan Kitap
Fiyatı:36tl İnd:%21

Satış Fiyatı:28.44tl

%21
Bizim Memleket

Aziz Nesin

Doğan Kitap
Fiyatı:34tl İnd:%21

Satış Fiyatı:26.86tl

%21
Avukatın Fiyatında Anlaşamadık

Ahmet Kurutluoğlu

Doğan Kitap
Fiyatı:36tl İnd:%21

Satış Fiyatı:28.44tl

%21
20 Yaşıma Mektup

Kolektif

Doğan Kitap
Fiyatı:20tl İnd:%21

Satış Fiyatı:15.8tl

%21
Yalan Yanlış Hayatlar

Altay Öktem

Doğan Kitap
Fiyatı:29tl İnd:%21

Satış Fiyatı:22.91tl

%21
Menzil

Saygı Öztürk

Doğan Kitap
Fiyatı:28tl İnd:%21

Satış Fiyatı:22.12tl

%21
Gece Gelen

Tess Gerritsen

Doğan Kitap
Fiyatı:30tl İnd:%21

Satış Fiyatı:23.7tl

%21
Yarınsız

Harun Candan

Doğan Kitap
Fiyatı:28tl İnd:%21

Satış Fiyatı:22.12tl

%21
Mesleğim Yazarlık

Haruki Murakami

Doğan Kitap
Fiyatı:29tl İnd:%21

Satış Fiyatı:22.91tl

%21
Issız Kadınlar Sokağı

Canan Tan

Doğan Kitap
Fiyatı:27tl İnd:%21

Satış Fiyatı:21.33tl

%21
Çürük Elmalar Masum Mahkumlar

Sevil Atasoy

Doğan Kitap
Fiyatı:29tl İnd:%21

Satış Fiyatı:22.91tl

%21
Ağlamalar ve Öfke Nöbetleri

Aletha J. Solter

Doğan Kitap
Fiyatı:30tl İnd:%21

Satış Fiyatı:23.7tl

%21
Yamaç“ın Dönüşü - Çukur

Gökhan Horzum

Doğan Kitap
Fiyatı:39tl İnd:%21

Satış Fiyatı:30.81tl

%21
Defo

Hakan Kurtaş

Doğan Kitap
Fiyatı:21tl İnd:%21

Satış Fiyatı:16.59tl

%21
Son Buzul Erimeden

Levent Kurnaz

Doğan Kitap
Fiyatı:36tl İnd:%21

Satış Fiyatı:28.44tl

%21
Kasırga Tutulması

Jesmyn Ward

Doğan Kitap
Fiyatı:32tl İnd:%21

Satış Fiyatı:25.28tl

%21
Notre Dame“ın Kamburu

Victor Hugo

Doğan Kitap
Fiyatı:23.9tl İnd:%21

Satış Fiyatı:18.88tl

%21
Mehdi“yi Beklerken

Nedim Gürsel

Doğan Kitap
Fiyatı:26tl İnd:%21

Satış Fiyatı:20.54tl

%21
Bir Zamanlar Anadolu“da

Nuri Bilge Ceylan

Doğan Kitap
Fiyatı:75tl İnd:%21

Satış Fiyatı:59.25tl

%21
Uyku Rutini - Anne Baba Akademisi

Elizabeth Pantley

Doğan Kitap
Fiyatı:33tl İnd:%21

Satış Fiyatı:26.07tl

%21
Annemiz Aşktır

Feride Çetin

Doğan Kitap
Fiyatı:24tl İnd:%21

Satış Fiyatı:18.96tl

%21
Kız Çocuğu

Onur Ünlü

Doğan Kitap
Fiyatı:28tl İnd:%21

Satış Fiyatı:22.12tl

%21
Evlenilecek Kadın

Margaret Atwood

Doğan Kitap
Fiyatı:34tl İnd:%21

Satış Fiyatı:26.86tl

%21
Shylock Derler Bana - Shakespeare Yeniden

Howard Jacobson

Doğan Kitap
Fiyatı:35tl İnd:%21

Satış Fiyatı:27.65tl

%21
Rehine

Tess Gerritsen

Doğan Kitap
Fiyatı:34tl İnd:%21

Satış Fiyatı:26.86tl

%21
Yüzbaşının Kızı

Aleksandr Puşkin

Doğan Kitap
Fiyatı:9.9tl İnd:%21

Satış Fiyatı:7.82tl

%21
Şüphe

B. A. Paris

Doğan Kitap
Fiyatı:35tl İnd:%21

Satış Fiyatı:27.65tl

%21
Suç ve Ceza

Fyodor Mihayloviç Dostoyevski

Doğan Kitap
Fiyatı:27.9tl İnd:%21

Satış Fiyatı:22.04tl

%21
Sevgili Anadolu

Ertuğrul Günay

Doğan Kitap
Fiyatı:27tl İnd:%21

Satış Fiyatı:21.33tl